Mikä on Vigorexia:
Vigorexia tai lihasten dysmorphia on a metallihäiriö Tämä saa ihmiset, jotka kärsivät siitä, joutuvat pakkomielle fyysisten epätäydellisyyksien suhteen niin paljon, että se voi saavuttaa patologisen tason.
Vigorexia voidaan tunnistaa myös nimellä Adonis-kompleksi tai käänteinen anoreksia. Anoreksian tapauksessa ihmisillä on kohtuuton huoli painostaan ja he osoittavat ohutta hahmoa, vigorexiassa päinvastoin, suurin huolenaihe on olla näyttämättä heikosta tai liian heikosta.
On huomattava, että vigorexia on paljon yleisempi vääristymä miehillä kuin naisilla ja kehittyy 18-35-vuotiaana.
Vigorexiasta kärsivät tuntevat itsensä heikoiksi ja pieniksi, heillä on vääristynyt kuva itsestään. Tästä syystä he ovat pakkomielle ja muuttavat sekä ruokailutottumuksiaan että fyysisen harjoittelun rutiinejaan, jotka lisääntyvät voimakkaasti.
Monissa tapauksissa vigorexia, ihmiset voi vaarantaa terveytesi, perheesi ja sosiaaliset suhteesiKoska he viettävät suurimman osan ajastaan liikunnalla ja heillä on hyvin tiukat ruokailutottumukset.
Vigorexia voi myös tuottaa kielteisiä ajatuksia siitä kärsiville, minkä seurauksena yksilö vetäytyy ympäristöstään ja jättää sosiaalisen ryhmänsä, ja voi jopa lopettaa työskentelyn omistautuakseen yksinomaan fyysiseen hoitoon.
Toisaalta, ruokailutottumukset muuttuvat radikaalisti, vigoreksiapotilaat syövät vähän rasvaa, runsaasti proteiineja ja hiilihydraatteja sisältävää ruokavaliota, jota ne täydentävät erilaisilla aineilla, kuten steroideilla, hormoneilla ja anabolisilla aineilla, fyysisten muutosten nopeuttamiseksi.
Liiallinen liikunta, tiukat ruokavaliot ja valvomaton lääkitys voivat kuitenkin tulevaisuudessa kehittää vakavia terveysolosuhteita, jotka voivat vaarantaa ihmisten elämän.
Vigoreksian syyt
On olemassa useita syitä ja henkilökohtaisia, perhe- ja sosiaalisia tekijöitä, jotka voivat aiheuttaa vigoreksiaa, joten yleisimmät on esitetty alla.
- Muiden ihmisten pelottelu ja kiusanteko ruumiillemme.
- Hormonaaliset ja fysiologiset häiriöt.
- Onko persoonallisuus, jolla on perfektionistisia ja pakkomielteisiä piirteitä.
- Asuminen toimintahäiriössä ja epäterveellisessä perheympäristössä, jossa perheenjäsenten tarpeisiin ei kiinnitetä asianmukaista huomiota.
- Ottaa väärän käsityksen siitä, miltä terveellisen ja fyysisesti kunnossa olevan kehon tulisi näyttää esteettisesti.
- Muun muassa media, mainokset, elokuvat, aikakauslehdet näyttävät jatkuvasti näyttävän yleisölle sävyisiä ja hoikkaita runkoja, mikä saa ihmiset haluamaan kopioida nämä fyysiset mallit huomioimatta seurauksia heidän terveydelleen.
Vigoreksian oireet
Vigoreksiaa sairastavilla voi olla seuraavia oireita:
- Alhainen itsetunto.
- Ota huomioon painosi päivittäin.
- Suorita tiukat harjoitukset päivittäin.
- Ihmiset syrjäyttävät toimintansa ja sosiaaliset suhteensa harjoittelemaan jatkuvasti.
- Palvele ruumista.
- Muutetut ruokailutottumukset. Ruuat syövät vähän rasvaa, mutta runsaasti hiilihydraatteja ja proteiineja.
- He lisäävät ruokavalioonsa steroidi- ja anabolisia tuotteita.
- Heitä tarkkaillaan jatkuvasti peilissä varmistaakseen fyysisen tämän ja jopa moittimaan itseään "epätäydellisyydestään".
