Mikä on ruokinta:
Ruoka on organismien nauttima ravinto tarvittavien ravintoaineiden saamiseksi ja siten energian saamiseksi ja tasapainoisen kehityksen saavuttamiseksi.
Ruoka on ruokinnan tai ruokinnan vaikutus ja vaikutus, toisin sanoen se on prosessi, jossa elävät olennot kuluttavat erityyppisiä ruokia saadakseen näistä tarvittavat ravintoaineet selviytyäkseen ja suorittamaan kaikki tarvittavat toimet päivittäin.
Samankaltaisia tai samankaltaisia sanoja on kuitenkin monenlaisia, ravitsemuksen tapauksessa ruoka, ravintoaineet ovat sanoja, jotka liittyvät sanaan ruoka, mutta eivät ole synonyymejä, joten ne eivät tarkoita samaa.
Ravitsemus on prosessi, jossa keho etsii ruokinnan jälkeen ravintoaineita kulutetusta ruoasta muuttaakseen ne energiaksi hengissä pysymiseksi ja toisaalta ruoka viittaa ruoan kulutusprosessiin, joka tuottaa sitten ravinteita organismi.
Tasapainoinen ruokavalio
Tasapainoinen ruokavalio, joka tunnetaan täydellisenä tai terveellisenä ruokavaliota, sisältää ruokaa jokaisesta ruokaryhmästä ja syödään sopivina annoksina painon, pituuden, sukupuolen mukaan.
Ruokaryhmät on jaettu viiteen luokkaan: hiilihydraatit, proteiinit, maitotuotteet, hedelmät ja vihannekset sekä lopuksi rasvat ja sokerit. Ruokaryhmät ovat yleensä edustettuina ravintopyramidissa tai ruokapyramidissa.
Ihmisen ei pidä unohtaa, että tasapainoinen tai täydellinen ruokavalio tuo seurauksena luettelon eduista, kuten: minimaaliset mahdollisuudet sairauksien kehittymiseen, kolesterolin hallinta, vähentää sydänongelmien riskiä, alentaa verenpainetta, parantaa immuunijärjestelmää .
Syömishäiriöt
Ruoka on olennainen prosessi elävien olentojen kasvussa, tasapainossa ja kehityksessä, mutta väärän ruokintatavan ollessa olemassa ongelmia, jotka voivat vahingoittaa terveyttä ja tavallisen elämän kehitystä.
Edellä mainitun perusteella on olemassa erityyppisiä syömishäiriöitä, joihin voimme listata seuraavat:
- Liikalihavuus: joka on krooninen sairaus, joka synnyttää suuria määriä rasvaa elimistöön, tämä tauti voi syntyä runsaasti tyydyttyneitä rasvoja sisältävien elintarvikkeiden kulutuksella, joita kehon on vaikea sulattaa, mikä lisäsi myös istumista elämäntapa, joka ymmärretään harjoittamisen puutteeksi.
- Bulimia: se on syömishäiriö, joka koostuu siitä, että henkilö kuluttaa suuren määrän kaloreita sisältäviä elintarvikkeita hyvin lyhyessä ajassa, sen jälkeen ja syyllisyyden tunteen vuoksi henkilö päättää poistaa mainitut elintarvikkeet kehostaan aiheuttaen oksennuksen.
- Ruokahaluttomuus: Se on myös syömishäiriö, mutta toisin kuin bulimia, ruokaa ei kuluteta tai kulutetaan hyvin vähän, johtuen ylipainosta, joka ihmisellä voi olla, vaikka useimmissa tapauksissa tätä tautia sairastavat ihmiset eivät ole lainkaan ylipainoisia mutta päinvastoin ei ole painoa ja lihasmassaa.
Anoreksiaa ja bulimiaa voidaan hoitaa erikoistuneilla psykologeilla ja vastaavalla hoidolla tai psykoterapialla, kun taas liikalihavuutta voidaan hoitaa tasapainoisella ruokavaliolla, liikunnalla keholla ja tietysti hallitsemalla kaloreiden sisältävien elintarvikkeiden kulutusta.
Aina on suositeltavaa syödä terveellistä ja tasapainoista ruokavaliota, joka antaa kehomme toimia oikein ja jolla ei ole minkäänlaisia ylilyöntejä, pidentää ihmisten käyttöikää ja elämänlaatua, sinun täytyy syödä elääksesi ja älä syödä syömään .
Syöttötyypit
Ruokavalion tyypit vaihtelevat elävän olennon suhteen, meillä on:
- Ihmisen ruokaSe on ihmisen suorittama, ja tämä, kuten muutkin eläimet, riippuu ympäristöstä, joka ympäröi sitä tarvittavien ravinteiden saamiseksi selviytyäkseen, joten voit käyttää: vihanneksia sekä muiden eläinten lihaa,
- Eläinten ruokinta, viittaa eläimiin, ne riippuvat ravinnostaan yhdestä tai useammasta eri lajista, joten todetaan, että eläimet ovat heterotrofeja. Eläimen ruokavaliosta riippuen on mahdollista tunnistaa, missä se on ravintoketjussa, koska jos se on kasvissyöjä tai lihansyöjä, voimme sanoa, onko sillä saalistajaa tai saalista, koska sen ruokavalio voi määrittää eläimen käyttäytymisen ja,
- Kasvisruoka Kasvit tunnistetaan, päinvastoin eläimet voivat syntetisoida orgaanisia yhdisteitä mineraalisuoloista ja aurinkoenergiasta, fotosynteesiprosessin ansiosta ne tunnetaan autotrofeina.
Virtalähde
Laskennan alalla on termi virtalähde, joka tunnetaan virtalähteenä, on osa tietokonetta, jossa se on vastuussa vaihtovirran muuttamisesta jatkuvaksi sähkövirraksi, joka on välttämätön tietokoneiden ja muiden laitteiden moitteettoman toiminnan kannalta.
