Mikä on mielenterveys:
Kun puhumme mielenterveys, olemme läsnä monimutkaisessa konseptissa, joka kattaa useita alueita jokapäiväisessä elämässämme ja kehossamme sekä hyvinvointi ja tasapaino, joka ihmisellä on oltava psyykkisessä, emotionaalisessa ja sosiaalisessa aspektissaan. Se liittyy suoraan siihen, miten ihminen päättää, kuinka käsitellä päivittäistä stressiä, kuinka hän suhtautuu ympäröiviin ihmisiin ja mitä päätöksiä hän tekee vastoinkäymisten sattuessa.
Maailman terveysjärjestö on sanonut, että mielenterveydelle ei ole olemassa "virallista" määritelmää, mutta sen mukaan se on fyysisen, henkisen ja sosiaalisen hyvinvoinnin täydellinen tila, eikä vain viittaa sairauksien tai sairauksien puuttumiseenTämä johtuu ilmeisesti siitä, että kuka tahansa voi kärsiä stressistä tai tietystä ongelmasta, eikä välttämättä sanota, että hän on henkilö, jolla ei ole mielenterveyttä.
Mielenterveys liittyy henkilön päättelyyn, tunteisiin ja siihen, miten hän hallitsee ja ulkoistaa heitä, samoin kuin heidän käyttäytymisensä jokapäiväisessä elämässä, kuten laskujen maksaminen, työpaikan menettäminen, asuinpaikan vaihtaminen ja niin edelleen. Mielenterveys saa meidät olemaan positiivinen kuva itsestämmeSiksi, minulla on hyvä kuva itsestäni, voin heijastaa hyvän kuvan muille.
Kirjoittajat ovat sanoneet sen Mielenterveys on tasapaino ihmisen ja hänen sosiokulttuurisen ympäristönsä välillä, minkä vuoksi voidaan sanoa, että tällä on hyvinvointia ja joka puolestaan nauttii erinomaisesta elämänlaadusta, ja näin on, koska jolla on mielenterveys, sillä ei ole vain positiivisia kykyjä, vaan hän osaa myös käsitellä vaikeuksia ja kohdata vastoinkäymisiä. Siksi se liittyy suoraan termeihin terveys ja fyysinen tila, vaikka mielenterveys ylittää paljon ihmisen kehon fyysisen osan ja tilan.
Mielenterveys on dynaaminen käsite, joka liittyy ihmisten elinoloihin, tieteelliseen kehitykseen ja kulttuurin kehitykseen, on loogista sanoa silloin, että se on dynaamista, koska ihmisten elinolojen muuttuessa tieteen ja ihmisten itsensä kulttuurin kehityksen myötä mielenterveys voi vaihdella näiden kaikkien mukaan, koska se, mikä yhdelle sukupolvelle ei aiheuttanut stressiä, ehkä toiselle se on sietämätöntä tai mikä yhdelle väestölle aiheuttaa onnettomuutta muille, on onnen syy, kuten usein tapahtuu ylikuormitetut kaupungit syrjäisempiin kaupunkeihin verrattuna
Siksi mielenterveys hoitaa elintärkeitä alueita, joilla se kehittyy, missä ihmisen on katsottava, onko hänellä mielenterveyttä vai ei, kuten: henkisyys, koska hengelliseen uskovilla ihmisillä on yleensä parempi mielenterveys kuin muilla ja he ovat aina sisäisen tai hengellisen rauhan jatkuvassa ylläpitämisessä ja säilyttämisessä, kuten joogaa harjoittavien ihmisten tapauksessa; työ ja vapaa-aika, koska työskentelevät ja hyödyllisiksi tuntevat ovat väistämättä onnellisia ja kokevat ammatillisen tyydytyksen; ystävyys, koska niillä, joilla on ystäviä, on joku, jonka kanssa jakaa saavutuksensa, tavoitteensa ja vastoinkäymisensä; rakastunut, koska henkilön, joka tuntee olevansa täysin rakastettu, sanotaan olevan onnellinen ja henkilö, jolla on itsehillintää ja hallintaa toiminnassaan ja tunteissaan, on täysin tasapainoinen ihminen, ja joka vaikeuksien edessä pystyy löytämään ratkaisuja, tämä on välttämätöntä olla psykologisesti vakaa ja täysin mentaalinen.
Nämä ovat tärkeitä alueita, joihin ihmisen mielenterveys perustuu, jos hän onnistuu kohtalaisesti menestymään niissä, voidaan sanoa, että henkilöllä on emotionaalinen, psykologinen ja sosiaalinen tasapaino, mikä saa hänet näyttämään pois mielenterveydestä.
Henkilöllä, jolla on mielenterveys, sanotaan olevan kolme perusominaisuutta: hän on tyytyväinen itseensä, hän hyväksyy itsensä sellaisena kuin hän on, vahvuuksillaan ja heikkouksillaan; tuntuu hyvältä muiden kanssa, toisin sanoen, hän pystyy yhdistämään, ymmärtämään, ymmärtämään ja arvostamaan ympärillään olevia ihmisiä ja lopulta pystyy täyttämään vaatimukset, jotka elämä hänelle esittää, koska ihmiset kohtaavat haasteita ja heidän on yritettävä voittaa niistä , mutta vaikka ne epäonnistuvatkin, he pystyvät saamaan itsensä oikeiksi ja siirtymään eteenpäin.
Mielenterveys ja mielenterveys
On olemassa termi tai käsite, joka on paljon mielenterveyttä vanhempi, ja mielenterveys on mielenterveys, jonka yhdysvaltalainen psykiatri Clifford Whittingham Beers pani täytäntöön vuonna 1908 ja joka perusti mielenterveyden kansallisen komitean. mielisairaiden oikeudet. Siksi valtaosa yhdistää mielenterveyden psykiatriaan ja puolestaan psykiatrisiin ongelmiin, joita ihmiset tai potilaat saattavat kärsiä.
Mielisairaudet ovat vakavia sairauksia, jotka voivat vaikuttaa ihmisen ajatteluun ja ihmisten toimintaan. Siksi puhuttaessa henkilöstä, jolla ei ole mielenterveyttä, se voi tapahtua sellaisen henkilön läsnä ollessa, jolla on psykiatrinen sairaus tai ongelma.
Tällä tavoin termi terveys tai mielenterveys liittyy tällä hetkellä toimintoihin, joilla pyritään saavuttamaan tarvittava tasapaino ihmisissä jokapäiväisessä elämässään, kuten liikunta kovan työpäivän jälkeen, vetäytyminen pois kaupungista nauttiaksesi hiljaisuudesta ja luonnosta sekä ansaitusta lomasta vuoden työn jälkeen tai stressin- tai rentoutushieronnasta, kaikilla näillä toiminnoilla pyritään parantamaan yksilön terveyttä tai mielenterveyttä ylläpitämään tarvittava tasapaino jokapäiväinen elämä.
