Mikä on motivaatio:
motivaatio se on motivoinnin toiminta ja vaikutus. Motiivi tai syy aiheuttaa toiminnan suorittamisen tai laiminlyönnin. Se on psykologinen komponentti, joka ohjaa, ylläpitää ja määrittää henkilön käyttäytymistä. Se on muodostettu latinankielisellä sanalla motivaatio ('liike') ja loppuliite -tion ('toiminta', 'vaikutus').
Motivaatiotyypit
Joskus erityyppiset motivaatiot perustetaan yleensä ärsykkeen lähteestä tai alkuperästä riippuen. vuonna saavutusmotivaatio, jossa toimintaa edistävä mekanismi on tietyn tavoitteen saavuttaminen. sitoutumisen motivaatio siihen liittyy turvallisuuden etsiminen ja ryhmään kuuluminen. kilpailumotivaatio se ei vain teeskennä saavuttavansa asetettua tavoitetta, vaan pyrkii myös saavuttamaan sen parhaalla mahdollisella tavalla. Psykologiassa kaksi motivaatiotyyppiä erotetaan yleensä riippuen siitä, mistä ärsyke tulee: sisäinen motivaatio Y ulkoinen motivaatio.
Sisäinen motivaatio
Sisäisessä motivaatiossa henkilö aloittaa tai suorittaa toiminnan sisäisten kannustimien vuoksi sen iloksi. Ulkoiset tekijät eivät määrää tyytyväisyyttä tekemiseen tai saamiseen. Siksi se liittyy henkilökohtaiseen itsetyytyväisyyteen ja itsetuntoon. Esimerkiksi on ihmisiä, jotka harjoittavat liikuntaa, koska he nauttivat aktiivisuudesta.
Ulkoinen motivaatio
Ulkoisessa motivaatiossa ärsyke tai kannustin, joka siirtää henkilön suorittamaan toimintaa, tulee ulkopuolelta, se on ulkoinen kannustin eikä tule itse tehtävästä. Se toimii vahvistuksena. Esimerkiksi kun henkilö ei harjoita liikuntaa pelkästään nauttimisen vuoksi, vaan sosiaalisista tai muista syistä.
Henkilökohtainen motivaatio
Psykologiassa on useita teorioita, jotka perustavat ja luokittelevat elementit, jotka saavat henkilön tekemään jotain tai lopettamaan sen tekemisen. Monissa tapauksissa henkilön motivaatio määräytyy tarpeiden mukaan, kuten ns. Maslow'n pyramidissa todetaan. Samoin motivaatioon vaikuttavat voimakkaasti tyytyväisyys tehtävän suorittamiseen tai tietyn tavoitteen saavuttamiseen, mutta myös kannustimet, joita tietyn käyttäytymisen suorittaminen tai noudattamatta jättäminen voi aiheuttaa.
Työn motivaatio
Työmotivaatio liittyy työympäristöön. Joitakin esimerkkejä voivat olla taloudelliset palkkiot, lomapäivät, sosiaalinen asema ja itse tehtävän toteuttaminen ja suorittaminen. Tässä tapauksessa on tärkeää, että henkilö löytää sisäiset tekijät työn tehtävien kehittämisessä.
Urheilumotivaatio
Urheilumaailmassa, erityisesti korkealla tasolla, motivaatio on välttämätöntä, koska monissa tapauksissa kehon on saavutettava tietyt tavoitteet valtavien ponnistelujen rajoille. Itsensä kehittäminen, kilpailukyky ja tavoitteen saavuttamisesta saatava palkinto liikuttavat urheilijoita monissa tapauksissa. Monissa tapauksissa sisäinen motivaatio riippuu urheilun logiikasta ja kovasta kilpailusta, ja urheilijoiden on myös työskenneltävä henkisen komponentin parissa. Esimerkiksi pitkäaikaisissa pyöräilytapahtumissa, joissa tarvitaan paljon vaivaa, pyöräilystä ja vuorikiipeilystä nauttivat urheilijat voivat menettää tällaisen motivaation, kun kysyntätaso on korkeampi.
