Mikä on vapaa-aika:
Vapaa-aika Se on ajanjakso, jonka henkilön on käytettävä vapaaehtoistoiminnan harjoittamiseen, jonka suorittaminen ilmoittaa tyydyttävyydestä ja joka ei liity työ- ja / tai koulutusvelvoitteisiin.
Käsite vapaa-aika Se koostuu kahdesta latinankielisestä termistä: tempus Y paskiainen.
Vapaa-aika ja vapaa-aika
Käsitteet vapaa-aika ja vapaa-aika ne liittyvät toisiinsa. Tässä mielessä virkistys voidaan ymmärtää nautinnoksi, hauskaksi tai viihde joka tuottaa ihmisessä toiminnan suorituksen.
Virkistystoimintaa Ne ovat tyypillisiä vapaa-ajalle, ajanjaksolle, jolloin henkilö voi suorittaa henkilökohtaisesti kiinnostavia tehtäviä ja jotka tarjoavat sisäisestä motivaatiosta johtuvaa tyydytystä.
Hyödyntämällä vapaa-aikaa
Ajatusvapaa-ajan käyttö'on erilainen käsitys. Yleisesti ymmärretään, että se on tuottava työpaikka Aalto hyödyllinen ja käytännöllinen käyttö henkilön vapaa-ajasta.
Se voi kuitenkin hyödyntää vapaa-aikaa kehitetty toiminta, jota henkilö ei voi suorittaa työ-, opiskelu- tai lepoaikana, ottaen a esitys kyseisen ajanjakson. Tällä tavoin ei ole aina kyse sellaisten tehtävien suorittamisesta, joilla on tietty tarkoitus ja jotka liittyvät yleisesti tuottavuuteen tai toimivuuteen kotityönä.
Vapaa-aikaa voidaan siis käyttää suorittamalla monia tehtäviä, myös virkistystoimintaa.
Vapaa-aika ja liikunta
Käsitteiden välillä on vahva suhde liikunta ja vapaa-aika. Tässä mielessä liikuntaan liittyvien toimintojen suorittaminen vapaa-ajalla tarkoittaa henkilön kehitys paitsi fyysisesti, myös henkisesti ja sosiaalisesti.
Toiminta a leikkisä ja / tai urheilullinen komponentti vapaa-aikaan ne aiheuttavat liikunnan erityispiirteet kuten koordinoinnin, tasapainon ja vastarinnan edistäminen muiden yleisempien näkökohtien, kuten ryhmätyö, lisäksi.
Henkilön vapaa-ajan käytön liikuntatoiminnassa tulisi ottaa huomioon motivaatio ja kiinnostuksen kohteet henkilön. Osallistu tämäntyyppisiin toimintoihin pakollisesti tai etsii tavoitteita, jotka eivät sisällä henkilökohtainen tyytyväisyys he pitävät ajanjaksoa, jonka aikana ne suoritetaan, ei pidetä vapaa-aikaan.
