Mikä on Life-projekti:
Elämäprojekti, joka tunnetaan myös elämänsuunnitelmana, on suunta ja merkitys, jonka henkilö antaa elämään. Elämäprojektien tarkoituksena on hankkia tietoa itsestämme realistisesti saavuttaa unelmia tai löytää henkilökohtaisen tehtävämme merkitys.
Projektin suunnittelussa on otettava huomioon termi ja sen muodostavat elementit. Esimerkiksi Lyhytaikainen, suunnitelma supistetaan alle vuodessa saavutettaviksi tavoitteiksi, eli keskipitkällä aikavälillä - kattavat yhden tai viiden vuoden ajanjakson ja pitkäaikainen ne ovat yli viiden vuoden ennusteita.
Elämäprojektin muodostavat elementit on jaettu osiin, jotka ovat osa sisätilojamme ja niihin, jotka ovat osa ulkoa. Amerikkalainen kirjailija Robert Dilts on kehittänyt mallin kuudesta neurologisesta tasosta (neljä sisä- ja kaksi ulkoa), jotka auttavat erottamaan elämänelämän muodostavat elementit:
- Hengellisyys: määrittelee, mikä on identiteetti, jonka haluamme olla transsendenttinen.
- Identiteetti: kuka minä olen, kuka haluan olla, mikä on henkilökohtainen tehtäväni.
- Uskomukset ja arvot: mitä uskomuksia, asenteita ja arvoja haluan kehittää ja mitkä haluan muuttaa.
- Kyvyt: mitkä ovat luontaiset taidot, mitkä ovat kykyjä, jotka on kehitetty kurinalaisesti ja vaivalla, mitä taitoja haluat kehittää.
- Toiminnot: mitä aktiviteetteja haluan tehdä, mitkä aktiviteetit haluan lopettaa, mitä haluan päivittäisessä elämässäni.
- Ympäristö: missä haluan olla, kenen kanssa haluan elää, miten suhtaudun ympäristöön.
Kuinka teet elämänprojektin?
Elämäprojektin laatiminen merkitsee tietoa arvoista, asenteista ja käyttäytymisestä ajan myötä ja kuinka voimme ohjata heitä luomaan suunnitelman elämässämme sen merkityksen antamiseksi.
A elämän projektipuu tai ajatuskartta on käytännöllinen tapa kaapata suunnitelman laatimiseen tarvittavat osat tai elementit. Kun olet vastannut Robert Diltin kuuden edellä kuvatun neurologisen tason mallin kysymyksiin, on suositeltavaa tehdä puu tai kaavio, jossa on seuraavat elementit:
- Mikä on minun aloitukseni?: tämä kysymys on juuri. Se pyrkii määrittelemään perittyjä ja kehittyneitä vahvuuksia ja heikkouksia.
- Mikä ylläpitää minua?: nämä ovat puunrungon elementtejä. Se kertoo ihmisistä, joilla on ollut suurin vaikutus elämässä ja millä tavalla, lapsuudestaan saakka kiinnostuneet asiat, ratkaisevat tapahtumat, tärkeimmät menestykset ja epäonnistumiset sekä merkittävimmät päätökset.
- Mitkä ovat toiveeni?: Puun yläosassa persoonallisuutemme on määritelty. Mitä haluamme ja olemme fyysisen ulkonäön, sosiaalisten suhteiden, henkisyyden, emotionaalisuuden, älyllisyyden ja kutsumuksen suhteen.
- Mitä voin osallistua? tai kuka olen?: On tarpeen ymmärtää, mitkä olivat persoonallisuuden kehitystä helpottavat ja estävät olosuhteet. Tällä tavalla voit määrittää, mitä on mahdollista muuttaa, mitä haluamme kehittää ja mitä ei ole mahdollista muuttaa ja miksi.
- Kuka minä olen? Mitkä ovat unelmani: Kaikkien edellä kuvattujen elementtien avulla määritellään, mitkä todellisuus suosivat unia ja miten voittaa esteet.
- Life-ohjelma: Mikä on tarkoitus? Mikä on toimintasuunnitelma?
- Miellekartta.
- Toimintasuunnitelma.
